我家最近经常会买一些葡萄回来吃，自己在吃葡萄的时候经常会把皮丢掉，不知道葡萄皮有没有营养？是否可以连皮一起吃呢？

人们在吃葡萄的时候是可以连皮一起吃掉的，因为在葡萄皮中含有丰富的营养物质，能够预防人们出现动脉硬化也能够增强人的免疫能力，同时经常吃一些葡萄皮的话还能够起到抗过敏和延缓衰老的作用，对于预防心脑血管疾病也有作用，葡萄皮中含含有一定量的花青素，而花青素具有抗氧化的作用，同时也能够保护人的心血管的功能，但是注意食用前一定要清洗干净。