我在冬天时比较怕冷，基本上天天脚都是冰冷的。我感觉这样很难受，那在平时究竟穿什么样的鞋子能够保暖御寒呢？

男生在冬天时为了保暖可以选择穿棉鞋，像雪地靴、皮靴都是不错的选择，如果比较喜欢运动风格，就可以穿加棉的运动鞋。不过除了在穿着上改善之外，建议每天晚上都要用热水或者生姜水泡脚，特别是对于爱出脚汗的人群来说，就最好是天天都更换干净的鞋袜，这样可以避免双脚会变得冰冷。另外，还可以在平时多吃具有温补作用的食物，比如牛羊肉、猪腰等。