我是一个特别喜欢针灸的人，前几天我去针灸的时候朋友告诉我可以进行推拿，但是我想进行的是腹部的推拿，请问腹部推拿的好处有什么呢？

推拿也就称为按摩，就是一种物理的按摩疗法，可以对身体的健康有很大的好处。腹部推拿是属于推拿效果中比较好的一种，对身体健康的好处也是很多的：第一点，促进血液循环。在按摩的时候都是对身体进行疏通，从而起到促进血液循环的作用。第二点，加快身体排毒的速度，按摩腹部是最简单的排毒方式。第三点，按摩腹部还可以有效的提高睡眠质量，能够有效的去除失眠等症状。