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感冒时候能练瑜珈吗?

关键词:瑜珈上感伤风运动

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 感冒的时候对于练瑜伽是没有太大影响的,但是患者如果感觉到特别的不适,如果有头晕、咳嗽或者是严重的流鼻涕的情况不建议练瑜伽的,这对于身体状态来说是非常不利的,练瑜伽之后身体会有发热甚至是出汗的情况,患者身体本来就虚弱,如果再有以上症状对于健康来危害是很大的,所以是否能练瑜伽是根据患者的身体情况来决定的,不过建议患者最好是多休息。

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