最近一段时间我的情绪起伏特别大，经常发脾气，有的时候还会出现头昏脑胀的情况，医生说是因为我肝火旺盛，不知道怎么快速去肝火？

经常出现肝火旺盛症状的人一定非常痛苦，因为肝火旺盛不仅会让人情绪起伏不定，脾气暴躁无常，而且经受口舌生疮的痛苦，那么对于肝旺盛的人来说，该如何去除火气呢？生活中有很多去除肝火的水果，比如说西瓜、柚子、雪梨等都有下火的作用；而去肝火也可以多吃蔬菜，比如说苦瓜、茄子、莲藕等；除此以外，有一些花茶也有清热解毒的功效，比如说菊花茶。