平时我就是体质不是很好的那种，有时候自己的身体是比较虚弱的，现在来了月经都是痛经厉害，听说可以喝四物汤，不知道有什么效果呢？

四物汤，这是养生方面效果比较好的一种食物制作城的汤类食物，主要的就是四种中药的成分制作的，可以有补血活血的效果的。所以是比较补身体的，现在是出现了痛经的情况的话，都是可以喝四物汤的。补血效果很好，有时候4改善痛经的疾病的效果也是比较好的。平时饮食的时候也是可以多吃一些蛋白质多的食物比较好，都是可以有效的促进身体的抵抗力的增强。