最近一段时间总是有腰膝酸软，浑身无力的症状，而且在房事上也有心无力，出现了阳痿早泄的症状。请问，肾阳虚在夏天应该怎么补呢？

如果身体有肾阳虚的症状，往往就会出现畏寒怕冷、盗汗、腰膝酸软、阳痿早泄等症状，如果及时的补阳?？梢苑靡┪锢吹骼?，比如金匮肾气丸、右归丸等?；箍梢酝ü沉频姆绞嚼吹骼?，因为黑色入肾，所以在平时应该多吃一些黑色的食物来补肾，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑米等，还可以多吃一些枸杞、核桃、羊肉、狗肉、甲鱼、鸽子肉、麻雀肉等食物来调理肾脏。