我便秘有点严重，我都会很注意饮食，我都会喝蜂蜜水来缓解，最近听说灌肠可以治疗便秘，我想要试试看，想知道自己灌肠一般要用多少水呢？

便秘是现在比较常见的，大部分的人都有便秘的情况，对于便秘的人来说，如果药物以及食疗没有办法改善的话，那么就可以尝试下灌肠的方法，灌饼治疗便秘的效果相当好，灌肠方法可以帮助患者清洁肠道，软化大便，有很好的通气排便的效果，灌肠的方法相当的简单，在操作的过程中中药一定要记得水量的多少，成年人和儿童的灌肠液是不一样的，成年人每次500毫升到100毫升，而儿童的话就是200毫升到500毫升就可以了。