我的老公最近的工作越来越忙，而且变动也比较大，而且每天在外面应酬到很晚，所以经过一段时间之后，他经常谁说自己会腰酸背疼。而且我听说，这个年纪的男人是需要好好补肾的，那么补肾三宝汤怎么做呢？

首先介绍一下汤的主料，就是猪筒骨，就是说那种有骨髓的大骨头，而且一般比较好的筒骨是猪的后腿的腿骨，以为这种骨头中，骨胶原是有很多的，不仅可以美容，还可以补肾。辅料就是会有一些鲜香菇还有胡萝卜，再加上鲜牛奶，料酒等等。具体的做法就是首先要把骨头洗好，然后就是把所有的东西放进去，要把上面的浮沫撇去，记得要加醋，炖的时候要用小火，慢炖一个小时左右之后，就可以加上菌类了，最后十五分钟的时候就可以放上胡萝卜了。