高血糖是可以吃一些枸杞的，枸杞有很好的降低血糖，抗脂肪肝的效果，并且枸杞还有预防动脉硬化，提高人体的免疫功能，能很好的抗肿瘤，抗疲劳，抗辐射损伤，另外还有抗衰老，提高淋巴细胞的增殖能力，所以对糖尿病或者高血压的人来说，可以适当吃一些枸杞，可以用枸杞泡水喝，或者熬粥喝。枸杞本身就有很好的降糖功效，适当吃一些枸杞，对胰岛细胞是有一定的保护作用的。