高血糖的人最好不要吃桂圆，因为雇员当中含糖量比较高，如果吃了桂圆的话，很容易导致血糖增高，对身体会产生不良影响的。对于其他一些人来说，桂圆是比较好的营养物质，桂圆的营养价值非常高，属于非常好的一种滋补品，能有效的起到补血安神，补养心脾，健脑益智的功效，适当食用一些桂圆，对更年期的妇女来说是有很大帮助的，另外还可以调节体质虚弱，但需要注意的是，高血糖不能吃。