消除眼部肿胀的方法还是比较多的，最为简单方便的就是频繁增加眨眼睛的次数，不仅能够消除眼部肿胀带来的不适感，还能清晰眼皮的纹路，如果效果不是很明显得话建议采取冷热交替敷眼的方法，先用热毛巾敷一段时间，再用冷毛巾冷敷，热胀冷缩的原理能够有效缓解肿胀的症状，需要注意的是热敷的温度，以免对眼睛造成烫伤，可以配合眼保健操，对眼睛起到一定的保护作用。