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风味发酵乳是不是和酸奶一样呢?

关键词:发酵乳酸牛奶区别差异

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我平时总是喜欢吃很多零食,现在也是吃的食物比较油腻消化不好的。总是有点消化不良了,不知道喝风味发酵乳呢还是酸奶好呢?

    大众养生网小编解答:

    饮食不健康,摄入过多的零食或者是油腻食物的话,都是会引起消化不良的情况出现。现在就是消化不好的话,应该多吃一些酸性食物比较好的。现在喝酸奶比较好,酸奶里面的营养物质比较全面,促进胃肠蠕动的同时,还可以改善胃部循环的。但是发酵乳就是蛋白质的含量少一些的,是一种饮料性质的,里面还有很多添加剂在里面,这都是可以促进身体内部的消化的奶制品。

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