血糖高是三高中最常见的一种问题了，很多人认为血糖高并不是什么问题，都对这个问题并不在意，其实这是错误的看法，因为长期出现血糖高的话，很容易出现身体的各项机能出问题的情况，所以治疗血糖高是十分有必要的。对于血糖高的人来说，米饭是可以食用的，但是还是建议不要经常食用，最好是和面食一起搭配着食用，并且在日常生活中要尽量少吃甜食。