女性体内的脂肪细胞很多，如果平时饮食中摄入的脂肪含量高的食物，就会引起一些发胖的情况。现在是多吃油腻的食物，不运动，都是因为体内脂肪堆积过多而引起的。所以在减肥的时候要多吃一些促进肠胃蠕动和消化的食物。这个时候想减肥可以喝一些乳酸菌饮料。含有乳酸菌物质，能促进肠胃的蠕动，加快食物的消化与分解，有减肥的功效。