如果想增加雄性激素，建议从饮食里面开始，口服一些能增加雌性激素含量的药物会对身体造成一定的副作用和伤害，所以平时多吃一些动物内脏或者是海鲜类的食物，这些食物中含有大量的雄性激素。吃药的时候一定要注意，尽量少吃一些豆制食品，豆制食品中含有大量的黄酮类激素，可以促进你体内雌性激素的分泌，也可以和医生交流你的饮食习惯，这样就可以更好的调整你的饮食。