男性脸上长痘痘的原因有很多，可能是因为工作压力过大，没有休息好，或者是因为不注意个人卫生所致的，男性长痘痘一定要改善自己的生活作息，因为经常熬夜是导致痘痘发生的一个重要原因，长痘痘的男性要养成早睡早起的习惯，然后要经常运动，运动可以出汗，可以帮助身体排毒，减少痘痘的发生。然后要多喝水，吃一些清淡的食物，不要用手去挤压痘痘，以免细菌感染。