刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

腰间盘突出主要症状是腰痛，活动受限。腰间盘突出最好是合理运动，注意适当运动，比如挺腰运动，注意活动幅度，不要太大，然后还要适当活动，然后适当补钙就可以了。