刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！血糖高并不是不可以吃水果，水果大部分GI值都比较高，但是在吃的时候可以去掉顶部以及中心部位这些血糖高的地方。不要吃的太多，也不要咀嚼的太细?？梢愿菔澄锏腉I值表格选择食物。