刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好！紫菜含有的热量是比较少的，所以可以放心食用。而且紫菜中含有较多的铁和维生素对身体都是非常好的。