怎样泡发干海参最好
“这段时间我感觉身体免疫力比较差，而且有的时候还有阳痿的现象，我听很多人都说海参对身体调理作用很好，可是买回来的干海参我想知道要怎样泡发才好一些，不导致营养损失呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
海参在加工过程中会引起营养素的流失，所以要尽量避免。干海参需要用温水浸泡48小时以上，尽量少加水，把水的用来控制好，就可以减少营养素的流失。
2017-06-12