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吃秋葵到底有什么好处

老板,炖一只鸡蛋他妈 问:

最近家里总是买一些秋葵回来做菜吃,可是偶尔吃一次我觉得还挺好吃的,总是吃就有点吃烦了,但是家人却说秋葵营养丰富,对身体有很多好处,我想知道秋葵到底有什么好处呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!秋葵含有矿物质铁、镁、钙等,以及维生素A、C、β胡萝卜素。可以增强免疫,保护肝脏,健脾健胃。

2017-06-22

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