青豆怎么做营养价值高以及青豆有哪些功效呢
“大家都知道青豆的营的养价值是比较高的,但是我想知道什么样的做法可以最大限度的保证青豆的营养价值,以及长期吃青豆有哪些功效。
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!青豆就是我们经常说的豌豆,富含不饱和脂肪酸,能够保持血管的弹性和保护肝脏,降血压、降血脂,降低慢性病的发病风险。
2017-06-23
“大家都知道青豆的营的养价值是比较高的,但是我想知道什么样的做法可以最大限度的保证青豆的营养价值,以及长期吃青豆有哪些功效。
刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!青豆就是我们经常说的豌豆,富含不饱和脂肪酸,能够保持血管的弹性和保护肝脏,降血压、降血脂,降低慢性病的发病风险。