刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！其实还是建议吃整个的胡萝卜的，可以补充膳食纤维，胡萝卜汁不能喝太多，虽然也是营养丰富，富含维生素与胡萝卜素的，但是含糖量要比整个的1个胡萝卜高。