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夏季喝什么汤最有营养

§☆白色世界 问:

这两天天气特别的热,家里就总是喜欢做一些汤喝,可是有的时候我觉得太麻烦了,有的时候就做些蔬菜汤,还比较简单快捷,我想知道夏季喝什么汤最有营养呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

夏季暑气比较重,所以,多喝绿豆汤最好,绿豆富含优质蛋白质、碳水化合物、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、烟酸等营养素。有消暑,清热解毒的作用。

2017-09-23

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