莴笋的营养价值有哪些
“老公很喜欢吃莴笋，说能刺激口味帮助消化，要是真的这样的话我也让我妈吃点，我妈最近就食欲不太好，不想吃东西。问一下莴笋都有什么营养价值啊？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
你好！莴笋含有丰富的维生素、尼克酸、膳食纤维、矿物质钾等。可以起到降血压、降血脂、保护心血管、预防慢性疾病的作用。
2017-07-06