刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！腰肌劳损可以喝枸杞、桑葚猪腰子汤，也可以用鹿茸、鹿鞭泡酒喝，经常吃韭菜、海参、牡蛎等都有补肾虚的功效，缓解腰肌劳损，也可以适度按摩进行理疗。