刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！经常出虚寒，可能是肾虚导致的。对于肾虚的人群，建议每天坚持泡脚，可以选择平时多吃韭菜、枸杞、黑豆以及山药等食物，可以起到补肾的作用。