刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好，长痘可以多吃些温凉的水果，含维生素C和钙质的水果可以有去除色斑、润肤、抗肌肤老化等美容功效，例如鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等。