刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！可以吃阿胶、乌鸡炖人参、猪血、红枣煮粥、桂圆小米粥，红糖，牛肉汤等都是很好的补血食材，按照自己的口味进行烹调即可。