刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！血管硬为动脉粥样硬化，首先饮食能量不要超标，肥胖是动脉粥样硬化的主要原因，所以不要吃高脂类、高盐、高能量的膳食，多吃水果、蔬菜、豆制品、瘦肉、奶类等，平时注意户外体育运动。