刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！痰湿体质应该多吃葡萄、大枣等健脾作用的水果，平时多加休息，不要熬夜，脾主运化水湿，脾虚则痰湿生。不要生冷刺激食物，多参加锻炼身体。