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怀孕八个月的女性吃什么水果好

焚心劫 问:

我是一个女性,现在怀孕八个月了,越是临近预产期我越紧张,平时饮食我也特别注意,总是担心宝宝会出现早产的现象,我想了解一下怀孕八个月吃什么水果好呢?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!苹果、猕猴桃、火龙果都可以吃。可以喝点鲫鱼汤,补充优质蛋白和不饱和脂肪酸。孕妇要保证每天都有蔬菜水果的摄入,补充叶酸,可以吃点富含优质蛋白的鸡蛋和豆类,每天吃点富含铁的红肉,多吃深色的蔬菜,菌类食物,适当补充益生菌。

2017-08-10

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