刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！您的体制比较差，一方面因为体重超标，另一方面是运动过少，缺乏锻炼，建议您在控制饮食的同时，加强体育锻炼，经常吃瘦肉也会变胖的，虽然是瘦肉，里面也含有部分脂肪的，一定有控制淀粉，脂类的摄入。