刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！打胎之后，第一顿饭尽量吃流质的易消化的食品，不要吃的过饱，如小米粥、牛奶、鸡蛋羹，豆腐脑之类的食品，过3天后，可以吃富含蛋白的食品，如瘦肉类，牛肉、肝脏、动物血液，鸡蛋、补充优质蛋白和铁元素，也可以吃桂圆、大枣煮小米粥等。