刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！经期的运动减肥，建议不要太剧烈，可以采用慢跑、散步、减少食量、增加膳食纤维的摄入等。