刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！西米热量为358大卡/100g，西米是经过棕榈树类的树干加工制成的，食用前不需要泡水。好消化，具有健脾养胃、止咳化痰的作用。