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吃豌豆真的会发胖吗

相知相惜 问:

我最近一段时间在减肥,平时很多热量高和容易发胖的食物我都不怎么吃了,这两天家里总是喜欢做豌豆,我也很喜欢吃,我想知道吃豌豆会发胖吗?

2017-08-31 发胖 豌豆
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!豌豆富含不饱和脂肪酸,能够保持血管的弹性和保护肝脏,降血压、降血脂,降低慢性病的发病风险,多吃也会导致发胖。

2017-08-31

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