吃松子到底有什么好处
“这两天家人总是喜欢买一些松子回来，之前我们家人很少买松子这种坚果，都是一些开心果或者是杏仁和核桃等，家人说松子的营养价值特别丰富，我想知道吃松子有什么好处呢？
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！松子是一种营养丰富的坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸、DHA、维生素E、矿物质，还可以促进大脑发育，增强记忆力，但是由于含有脂肪，所以每天一把即可。
2017-09-13