刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

松子属于坚果类食物，还有多种营养素，尤其是油脂成分含量高，吃得多不利于健康，所以，一般情况下控制在每天30克左右就可以了。