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孕妇真的不能吃燕麦吗

㊣兒⑧經 问:

我现在怀孕两个多月了,最近我买了很多燕麦想着早餐的时候吃,但是家人说燕麦容易引起流产,现在挺担心的,我想了解下孕妇真的不能吃燕麦吗?

2016-11-04 燕麦 孕妇
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!孕妇可以吃燕麦啊!本来孕妇就容易便秘,燕麦富含膳食纤维,可以增加饱腹感,增大促进排便,保护肠胃。含有维生素B1,预防孕妇抑郁,含有谷维素可以促进睡眠,对孕妇具有很大帮助。

2016-11-04

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