刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！这要看是怎么跳的，如果跳绳速度很慢，心率保持在150次/分钟，那就属于有氧运动。如果跳绳速度很快，肌肉酸痛、缺氧，那就是无氧运动。