刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

跳绳主要是锻炼腿部肌肉与腹部肌肉以及胳膊的肌肉的，运动减肥是最好的，但是，一定要达到有氧运动才有效果，每次要坚持半小时以上，然后，注意适当控制饮食。