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三文鱼营养价值有什么呢

↘▂_倥絔 问:

最近我们家总是喜欢买三文鱼吃,我也觉得比较好吃,但是三文鱼的价格要比普通的鱼高很多,我想知道三文鱼营养价值有什么呢?经常吃对身体真的特别的好吗?

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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好!可以经常吃些三文鱼,营养价值很高。三文鱼属于淡水鱼,属于富含优质蛋白、低脂肪、富含不饱和脂肪酸的食物,能够提高免疫力、促进大脑发育!。

2017-10-21

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