刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！水果一般不会起到去湿气的作用，去湿气可以多喝热水，可以吃些红豆薏米粥，或者红豆芋头汤，具有去湿气的作用，多吃五谷杂粮还可以帮助减肥。