刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！喝生姜蜂蜜水，对减肥的作用不大，生姜具有驱寒、发汗、抗菌的作用。减肥要多吃富含膳食纤维的食物，少吃蜂蜜等糖含量高的食物，多喝水，促进代谢，帮助减肥。