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核桃吃多了不舒服怎么办啊

爱与爱过 问:

我儿子总说肚子疼,是不是刚才吃核桃吃的太多了啊?请问如果是因为这个,有没有什么好的办法缓解一下啊,求推荐。

2017-11-23 核桃 办法 吃多了
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!核桃有不饱和脂肪酸、矿物质、维生素E、DHA等营养成分,具有补肾益气、健脑益智、增强记忆力、促进大脑发育、预防老年痴呆的作用。吃多了会导致上火、脂肪摄入过多。要多吃点蔬菜水果,多喝水,具有去火的效果。

2017-11-23

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