刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！做仰卧起坐能减肚子，一般做20-30个即可，长期坚持，注意饮食少能量。