榨胡萝卜汁喝需要提前煮熟吗
“我平时特别不喜欢吃蔬菜,可是最近身体免疫力不是很好,我听说胡萝卜的营养价值非常丰富,我想买一点胡萝卜榨汁喝,想知道榨胡萝卜汁喝需要提前煮熟吗?
1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好!胡萝卜汁可以直接喝,不需要煮熟。免疫力低可以喝胡萝卜汁,但是胡萝卜汁更大的营养价值在于可以预防夜盲症。提高免疫力建议平时多事新鲜的蔬菜水果,补充维生素C,多吃肉蛋奶等优质蛋白质的食物,可以提高免疫力。
2018-02-11