刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！含有维生素C丰富的蔬菜还是有很多的，可以说大多数的新鲜的蔬菜水果都是含有丰富的维生素C的。例如青椒、彩椒、甘蓝、黄瓜等，免疫力低不仅仅要补充维生素C，还要注意优质蛋白质的摄入，补充肉蛋奶豆类食物，可以增强肌肉量，提高免疫力。